|
ХОРОШЕГО ДНЯ ВСЕМ🙌👍🤪 РЕБЯТКИ🏃🏻♂️
|
3239 kcal
|
Gras: 77,43g | Prot: 216,28g | Carb: 426,16g.
Colazione: SPAR Банан, Маркет Перекресток Ананасы Королевские Кусочки в Сиропе, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Яблоко Зеленое, Novelia Йогуртный Напиток, Виктория Котлеты Куриные с Брокколи на Пару, Виктория Гречка Отварная с Грибами, Виктория Салат Греческий с Сыром. Cena: Дыня Торпеда, Hortex Лечо, Smart Гавайская Смесь, Овощная Семейка Фасоль Белая, Помидоры, Чай. Snacks/Altro: Маркет Перекресток Ананасы Королевские Кусочки в Сиропе, Залесский Фермер Зерненый Творог 5%, Maxler Протеин, Пятерочка Яблоко Красное, Добрая Кормилица Молоко 1,5%, SPAR Банан, Пятерочка Яблоко Красное, Maxler Протеин, Американо, SPAR Банан, Маркет Перекресток Ананасы Королевские Кусочки в Сиропе, Кофе (из Молотых Зерен), Добрая Кормилица Творог Обезжиренный. Di più...
|
|
3869 kcal
|
Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 30 minuti, Apple Health - 23 ore e 30 minuti. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dexter_032
|