|
Народ, кто-нибудь практикует периодическое голодание? Как вам?
|
57,7 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1426 kcal
|
Gras: 91,45g | Prot: 62,89g | Carb: 92,72g.
Cena: Верес Икра Баклажанная, Помидоры, Огурец, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирём и Лимоном, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), От Мартина Семечки Отборные, Яйцо. Snacks/Altro: Бразильские Орехи, Яблоко Зеленое, Помидоры. Di più...
|
peso stabile
|
 Commenti
Практикую перерывы между приёмами пищи не менее 12 часов. Например вечером покушал до 18.00 утром часов в 8-9. Стала меньше кушать и чувствовать вкус еды😂
23 ago 18 da utente: dosia11989
|
То есть по сути у вас два приема пищи в день?
23 ago 18 da utente: genadiy
|
Да. Отличная тема! Есть совсем не хочется. Но я его после кето ввела. Не знаю, насколько его легко придерживаться после углеводно насыщенного питания.
23 ago 18 da utente: holameta
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di genadiy
|