Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2018
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65 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1001 kcal
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Gras: 43,30g | Prot: 85,81g | Carb: 72,10g.
Colazione: AdeS Soja + Suco de Maçã, Sadia Mussarela, Pullman Pão de Forma. Pranzo: Alface, Palmito, Couve Refogada, Alcatra. Cena: Alcatra, Sadia Mussarela. Snacks/Altro: Melão. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di NatRoGo
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