Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2018
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107,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 23,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1322 kcal
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Gras: 29,69g | Prot: 106,36g | Carb: 150,95g.
Colazione: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee with Skim Milk, Dietz & Watson Oven Roasted Turkey Breast, HEB Old Fashioned Ham off The Bone, Simply Nature Reduced Sodium Sprouted 7 Grain Bread. Pranzo: Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Aquafina Water (16.9 oz), Daily Kneads, Ready Pac Greek Inspired with Feta Cheese. Cena: Smart Balance Omega Light Buttery Spread made with Extra Virgin Olive Oil, Green Peas, Brown Rice, Sea Cuisine Lemon Pepper Tilapia. Snacks/Altro: Tums Extra Strength 750, Herbal Tea, Kroger Apple Butter, Simply Nature Sprouted 7 Grain Bread. Di più...
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Aumentando 2,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alnona
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