Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2018
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57,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1546 kcal
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Gras: 46,91g | Prot: 58,03g | Carb: 227,13g.
Colazione: Bimoli Minyak Goreng, Nasi Merah, Ubi Jalar (Manis), Dendeng Daging Sapi, Kentang Goreng. Pranzo: Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Ubi Jalar (Manis), Emping Melinjo. Cena: Sambal Goreng, Nasi Merah, Tahu Goreng, Ayam Goreng, Es Kelapa Muda. Di più...
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1565 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 36 minuti, Riposare - 17 ore e 9 minuti, Dormire - 6 ore e 15 minuti. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Wenda aditya
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