Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2018
|
93,2 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 27,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1562 kcal
|
Gras: 72,18g | Prot: 106,63g | Carb: 122,06g.
Colazione: QNT Whey Protein Light Digest, Каша. Pranzo: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Куриные Бедра. Cena: Белый Хлеб, Сливочное Масло, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо. Snacks/Altro: Нектарины, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный, Куриная Грудка Вареная, Орехи Кешью. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rusmalina
|