Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2018
|
74,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 17,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1528 kcal
|
Gras: 53,34g | Prot: 113,87g | Carb: 152,76g.
Colazione: Мёд, Овсяная Каша на Молоке, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлеб Дарницкий. Pranzo: Луч Фундук, Мёд, Вареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Свиная Корейка (Вырезка), Болгарский Перец, Гречка Вареная. Cena: Персики, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Кефир 1%, Вареное Яйцо, Банан. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Оля Рома
|