Diario di phideta, 24 ago 18

Pizza mit Quark- Mandelmehl- Boden

989 kcal Gras: 48,30g | Prot: 81,46g | Carb: 61,31g.   Colazione: Steinecke Dinkel-Amaranth-Brögel, Gurke (mit Schale), Tassimo Café Crema, TiP Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Magerquark, Gut & Günstig Edles Mix Gemüse in Aspik, Ja! Original Schwarzwälder Schinken, REWE Feine Welt Tete De Moine, Milsani Kaffeesahne 10%. Pranzo: Leitungswasser, Bodylab24 Whey Protein - Banane. Cena: Das Gesunde Plus Omega-3 Leinöl 1000, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Leitungswasser, Arla Finello Light, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Frühlingszwiebeln, Aldi Paprika, Champignons Frisch, Mondo Italiano Tomatensauce, Quark- Öl- Mandelmehl- Pizza. Di più...
1445 kcal Esercizio: woliday - 30 minuti, Google Fit - 23 ore e 30 minuti. Di più...


Commenti 
Hast du ein Rezept für den Boden ? Sieht richtig lecker aus 🤤. 
24 ago 18 da utente: sunny204
Das Rezept hätte ich auch gern 😍 
24 ago 18 da utente: ci.schmidt
Ich habe einfach mal den Quark- Öl- Teig meiner Mama abgewandelt. 125 g Quark, 3 EL Öl, 1 TL Salz und 1 Ei verrühren, 250 g Mehl ( hier dann Mandelmehl) und 1 Päckchen Backpulver vermischen und unterkneten. Ich hab jetzt sicherheitshalber noch einen TL Xanthan dazugegeben. Der Teig reicht bei uns für 5 Pizzen. Mir hat es gut geschmeckt, meine Männer essen gleich, mal sehen ... 
24 ago 18 da utente: phideta
Danke dir. 
25 ago 18 da utente: sunny204

     
 

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