Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2018
|
77,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
865 kcal
|
Gras: 40,92g | Prot: 77,34g | Carb: 48,67g.
Colazione: Tahu Kukus, Sayur Campuran, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Ikan Asin. Pranzo: Tahu Kukus, Sayuran Rebus (tanpa Daging). Cena: Tahu Kukus, Tahu Goreng, Telur Dadar. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elentianave
|