Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2018
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1217 kcal
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Gras: 92,12g | Prot: 55,36g | Carb: 38,34g.
Colazione: Jeruk, Rumah Makan Sederhana Dendeng, Telur Goreng, Elle & Vire Unsalted Butter, Nescafe Classic. Pranzo: Dendeng Sapi, Telur Asin, Tumis Kangkung. Cena: Klatu Santan Kelapa Tua, Alpukat. Di più...
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1884 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di sabarnya cantik
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