Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2018
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84,2 kg
Perso fino ad ora: 18,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1393 kcal
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Gras: 24,48g | Prot: 72,19g | Carb: 234,34g.
Pranzo: Арбуз, Экопродукт Чеснок Маринованный, ФЭГ Черемша Соленая, Яблоко, Сметана , Оладьи из Кабачков, Агро-Альянс Рис Черный Южная Ночь, Котлеты из Индейки на Пару. Di più...
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2873 kcal
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Esercizio:
Ellittica - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 14 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marooone
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