Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2018
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122,5 kg
Perso fino ad ora: 23,5 kg.
Rimanenti: 27,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2012 kcal
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Gras: 111,21g | Prot: 69,98g | Carb: 187,02g.
Colazione: Lien Ying Kokosmilch, Aldi Bio Basis Müsli 5-Kornmix, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Pfirsiche. Pranzo: Aldi Cashewkerne, Äpfel, Bananen. Cena: Schlossküche Bunter Rohkost Salat, Kühlmann Kirschpaprika mit Frischkäsezubereitung, Gouda. Snacks/Altro: Latte Macchiato. Di più...
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4148 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 1 ora e 5 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 7 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di TanteGine
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