Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2018
|
74,6 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 14,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1493 kcal
|
Gras: 68,36g | Prot: 173,47g | Carb: 39,69g.
Colazione: Кофе с молоком, Био Баланс Творог Мягкий, Сыр Тильзитер. Pranzo: Куриные Грудки (Запеченые), Сыр Тильзитер, Хмельницкие Булочные Хлеб Льняной. Cena: Брынза, Говядина Отварная, Холодное Приготовленное Мясо Индейки или Куриной Грудки. Snacks/Altro: Кофе с молоком, 365 Дней Миндаль Необжаренный, Hochland Фетакса. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natali07m
|