Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2018
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85,4 kg
Perso fino ad ora: 17,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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936 kcal
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Gras: 20,99g | Prot: 44,14g | Carb: 159,72g.
Colazione: Кофе. Pranzo: Кофе Латте, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Cena: Арбуз, Кольраби. Di più...
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2914 kcal
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Esercizio:
Ellittica - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 14 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora. Di più...
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Aumentando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marooone
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