Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2018
|
69 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1582 kcal
|
Gras: 55,96g | Prot: 77,83g | Carb: 198,75g.
Colazione: Сливы, Активия Натуральный Йогурт с Киви и Мюсли, Сыр Сулугуни, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Галичина Кефир Нежирный, Nordic Отруби Овсяные, Печеночные Котлеты, Окрошка на Кефире. Cena: Сыр Российский, Оливковое Масло, АТБ Гранола, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Каждый День Мясо Мидий. Snacks/Altro: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Изюм (без Косточек), Яблоки. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Verna1
|