Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2018
|
101 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3840 kcal
|
Gras: 221,47g | Prot: 116,13g | Carb: 366,87g.
Colazione: Ржаной Хлеб, Помидоры, Приготовленные Баклажаны, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Pranzo: Морковь по-Корейски, Помидоры, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Cena: Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлеб, Махеев Майонез, Галерея Вкуса Колбаса Вареная Мортаделла, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Мандарины, Виноград, Банан, Торт Наполеон, Ежевика, Яблоко, Савушкин Молоко 1,5%. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lutiktaliano
|