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Tantas fotinhas de almoços na time-line aqui, to quase comendo cel pq só vou poder almoçar as 15h....
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1261 kcal
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Gras: 64,94g | Prot: 59,59g | Carb: 107,40g.
Colazione: Camponesa Creme de Leite, Zero-Cal Adoçante, Café (Infusão). Pranzo: Clight Suco, Tirol Queijo Mussarela (18g), Catupiry Cheddar, Purê de Batatas (com Leite Integral), Rezende Hamburger de Carne Bovina, Carrefour Pão de Hambúrguer. Cena: Enrolado de Presunto e Queijo. Snacks/Altro: Tirolez Queijo Parmesão, Ovo Cozido, Bimbo Rap10 Fit, Nestlé Iogurte Natural Integral. Di più...
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 Commenti
27 ago 18 da utente: menos_22
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Mudei o protocolo do jejum e tô na disciplina de seguir... Quando der a hora vou correr igual criança quando toca o sinal do recreio...
27 ago 18 da utente: Monicholas79
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27 ago 18 da utente: bia araujo rodrigues
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27 ago 18 da utente: andpor
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força e foco!começei a low carb hj quando tiver com 1 mês vou começar o protocolo 16 /8 por enquanto já faço12 horas daqui 15 dias vou fazer 14 depôs de 1 mês 16
27 ago 18 da utente: hello21pc
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O pior são os doces....kkk
27 ago 18 da utente: Kmatt.jornalista
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Storia del Peso di Monicholas79
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