Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2018
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89,4 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 16,9 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1245 kcal
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Gras: 64,41g | Prot: 45,49g | Carb: 120,46g.
Colazione: McDonald's Coffee Creamer, Southern Home Instant Oatmeal - Raisin & Spice, Coffee. Pranzo: Coca-Cola Diet Coke, KFC Original Recipe Filet Sandwich. Cena: Potato Chips, McDonald's Breakfast Burrito, McDonald's Premium Roast Coffee (Small). Snacks/Altro: Great Value Sliced Roasted Almonds. Di più...
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2225 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 20 minuti, Writing - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 4 ore, Doccia - 5 minuti, Guidare - 2 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 2 ore e 35 minuti, Attending a meeting/Sitting - 2 ore e 30 minuti, Lecturing/Standing - 3 ore e 15 minuti. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di JeffinAurora
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