Diario di RobertoSaponara, 27 ago 18

Conclusione della prima giornata di low carb della mia nuova Body Recomp

COACH
ROBERTO SAPONARA

1834 kcal Gras: 84,35g | Prot: 179,43g | Carb: 80,13g.   Colazione: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Milbona Skyr Lampone, Uovo. Pranzo: Lidl Fette Croccanti, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Cena: Myprotein Peanut Butter, Gina Peanut Butter Crunchy , Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Melanzane Grigliate, Auchan Hamburger Vitellone, Auchan Hamburger Vitellone. Snacks/Altro: Mister Nut Mandorle al Naturale, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...



     
 

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Storia del Peso di RobertoSaponara


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