Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2018
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85,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 20,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1472 kcal
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Gras: 94,10g | Prot: 124,10g | Carb: 29,72g.
Colazione: Copacol Mortadela de Frango Defumada, Queijo Cheddar, Sadia Mussarela, Café (Infusão, Descafeinado). Pranzo: Bife de Carne de Vaca, Repolho-Roxo, Tomates, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Pepino (Descascado), Rúcula, Alface, Repolho Verde. Cena: Java Chocolates Chocolate 75% Cacau com Açúcar de Coco, Sococo Leite de Coco Tradicional, Zaeli Coco em Flocos, Glória Creme de Leite, Sadia Mussarela, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Altro: Azeitonas Verdes. Di più...
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Aumentando 2,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di priscilagarciatome
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