Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2018
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105,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2422 kcal
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Gras: 112,60g | Prot: 177,78g | Carb: 166,24g.
Colazione: White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. Pranzo: Nutella, Hazelnut, Wholegrain Oats, Pams, Anchor Blue Milk, Egg, Chicken, White, Fried, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried. Cena: Brie Cheese, Ornelle, Kumara, Flesh, Skin on, Baked or Microwaved, Sirloin Steak, Separable Lean & Fat. Snacks/Altro: Alacen 450, Protein Powder. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Olympic Weightlifter
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