Diario di needlecat, 28 ago 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2018
98 kg Perso fino ad ora: 2 kg.    Rimanenti: 13 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1975 kcal Gras: 83,01g | Prot: 76,43g | Carb: 230,40g.   Colazione: Primeur Banane, Fruit d'Or Omega 3&6, Chabrior Pain de Mie Complet, Tropicana Orange avec Pulpe, Lipton Thé Vert Classique. Pranzo: Grany 5 Céréales et Morceaux de Noisettes, Tropicana Compote Cueillette du Verger, Thé Vert, Leader Price Ail et Fines Herbes, Herta Saucisse Knacki, Mousline Purée Céréales Potiron et Pommes de Terre, Carrefour Eau Saveur Citron. Cena: Elephant Infusion Nuit Tranquille, Badoit Eau Petillante, Carrefour Tortillas, Les Croisés Fromage Fondu au Cheddar Pour Hamburger, Auchan Escalope de Poulet, Laitue, Avocat. Snacks/Altro: Envia Lait Demi-Écrémé, Kellogg's Spécial K Feuilles de Chocolat au Lait, Lipton Thé Noir Pomme Cannelle, Café Expresso. Di più...
3005 kcal Esercizio: Cardio - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di needlecat


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