Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2018
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52,6 kg
Perso fino ad ora: 21,9 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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676 kcal
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Gras: 46,13g | Prot: 37,91g | Carb: 28,17g.
Colazione: Requeijão, Kiwi, Itambé Iogurte Fit Zero, Camil Biscoitos de Arroz Integral. Pranzo: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ninartesmanuais
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