Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2018
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79,8 kg
Perso fino ad ora: 18,4 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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763 kcal
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Gras: 32,29g | Prot: 63,63g | Carb: 100,76g.
Colazione: Chobani Greek Yogurt Raspberry on The Bottom, Jack Link's Original Beef Jerky, Cream (Half & Half, Fat Free), Coffee. Pranzo: Boursin Garlic & Fine Herbs Gournay Cheese, Ritz Reduced Fat Crackers, Great Value Cinnamon Roasted Almonds. Cena: HumaPro HumaProro, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Fiber One Original Cereal, Strawberries, Red Raspberries. Di più...
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1966 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di JDog2u
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