28 ago 18 da utente: Irin-chan
|
aku jga sekolah tp aku plng kadang jam 1/set 2 gtu jdi pas sore itu aku bisa skippingan,plank olahraga ringan lah (itu kalau aku ya hehe😁)
28 ago 18 da utente: powergirlsz
|
@hanny: aku pulangnya selalu setengah 4. Nyampe rumah juga jam 4 an, jadinya kan udah sore dan udah cape:(
28 ago 18 da utente: jengnira15
|
saya tiap hari pulang kerja jem 5,kadang sampe jem 8 malam...habis itu langsung gym..minimal 4x seminggu...
yg penting niat saja....
28 ago 18 da utente: Bobby13_
|
@jengnira15 kalau sabtu minggu sekolah ga? Bisa coba joging/jalan pagi aja, kalau aku jalan pagi setiap minggu
Trus sebisa mngkin jga di tambah olga lain (itu saran aku ya hehe😉)
28 ago 18 da utente: powergirlsz
|
@bobby: waduh untuk olahraga malam kayanya saya belum bisa, karena fokus ngerjain tugas kalau ngga belajar.
28 ago 18 da utente: jengnira15
|
@hanny: kalo rutinitas aku si setiap sabtu pagi selalu renang. Paling minggu paginya buat jalan.
28 ago 18 da utente: jengnira15
|
Joging bareng teman pas hari libur seru lho. Ke car freeday jg bisa tp jangan jajan doang hehe
28 ago 18 da utente: henikartika13
|
kalau aku setiap pagi, aku jam 4 pagi udah bangun trs olahraga jogging kalau nggak workout, kadang senam" gak jls di dalam kamar. wkwkw
28 ago 18 da utente: fransiskapapasi
|
Olahraga di rumah juga bisa kok dek, banyak di youtube
28 ago 18 da utente: aisyah.ishaq
|
dulu waktu aku sekolah nyampe rumah jam 5an krn les. olahragaku cuma jalan kaki kemana2, sepedaan, main sepatu roda. ga pernah olahraga serius sih..sampe skrg jg masih gitu. ga pernah ikut gym krn kalo lagi males kan sayang uangnya 😶
28 ago 18 da utente: quirky.jette
|