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hasil sementara,PR nya masih buanyakk tetep semangat mskpun bb skrng stuck disitu2 saja...susahnya minta ampun mau ngiri...pdhl sdh olahraga tiap sore dn masih jaga pola makan pastinya. bismillah semoga bisa turun lagi
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603 kcal
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Gras: 18,99g | Prot: 26,94g | Carb: 94,26g.
Colazione: Jus Tomat, Sayuran Rebus (tanpa Daging). Pranzo: Jus Tomat, Telur Dadar, Jagung Rebus. Cena: Telur Rebus, Apel, Ellenka Fiber Creme, Jus Tomat. Di più...
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Storia del Peso di ends only
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