Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2018
|
78,8 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1033 kcal
|
Gras: 37,56g | Prot: 70,34g | Carb: 106,64g.
Colazione: Сырники с Яблоком, Вареное Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Pranzo: Galbani Сыр Reggianito Queso 32%, Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Баклажаны Гриль, Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Увелка Гречка в Пакетиках, Куриная Грудка Отварная. Cena: Геркулес Хлеб Зерновой, Яичница, Помидоры. Snacks/Altro: Зеленое Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sveta1964padharnikova
|