|
решила кое В чём поэкспериментировать, посмотрим на результаты.
|
99,5 kg
Perso fino ad ora: 25 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1208 kcal
|
Gras: 49,65g | Prot: 64,11g | Carb: 132,74g.
Colazione: Клубничная Начинка, Бананы, Савушкин Творог Хуторок 5%. Pranzo: Ржаной Хлеб, Кабачки Фаршированные. Cena: Савушкин Молоко 1,5%. Snacks/Altro: Рень Семечки с Солью, Яблоки, Нектарины. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
 Commenti
на завтрак 100 г творога 5 %, 20 г персикового джема, банан и160 г шиповника.
29 ago 18 da utente: Ксана44
|
29 ago 18 da utente: Ксана44
|
на обед тушеные овощи: кабачок, лук, болгарский перец, морковь и немного индейки. шиповник 120g
29 ago 18 da utente: Ксана44
|
29 ago 18 da utente: julia_279
|
Юля, если всё получится, то напишу потом.
29 ago 18 da utente: Ксана44
|
29 ago 18 da utente: Ксана44
|
на ужин 200 г полтора процентного молока.
29 ago 18 da utente: Ксана44
|
01 set 18 da utente: julia_279
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ксана44
|