Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2018
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48,3 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1760 kcal
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Gras: 58,68g | Prot: 119,88g | Carb: 178,10g.
Colazione: Prozis Avena Istantanea Integrale Vaniglia, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Prugne, Vanini Cioccolato Fondente 95%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Integrale 10', Bofrost Trio Rosette, Seafrost Calamari Puliti. Cena: Carpaccio di Manzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Gustato Orzo Perlato Secco, Finocchio Crudo. Snacks/Altro: Lamponi, Mirtilli, Fage Yogurt Greco Total 0%, The Protein Works Coconut Chips, BPR Fiocco Avena Baby Crema al Limone, The Protein Works Cacao Nibs, Mg Food Farina di Avena Pera e Cioccolato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ylebel
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