|
Вот что выдают формулы . 1200 это пипец как мало. У меня будут голодные обмороки. А 1500 формула выдаёт как базовый обмен и я не согласна. Я как раз на 1500 отлично худею.
|
1812 kcal
|
Gras: 81,55g | Prot: 76,66g | Carb: 134,22g.
Colazione: Сладкий Красный Перец, Салат с Тунцом. Pranzo: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриное Филе с Сыром и Помидорами. Cena: Зеленые Оливки, Сыр Сулугуни, Столовое Вино, Муравейник. Snacks/Altro: Невский Кондитер Петровский Форт, Спартак Батончик Нуга с Мягкой Карамелью и Арахисом, Капучино, Кофе (из Молотых Зерен), Бабушкина Крынка Молоко 3,2%. Di più...
|
|
 Commenti
Да, насчёт нагрузки я пишу минимум. Потому что у них нет варианта - «беготня с коляской за детьми» или (по мнению мужчин) «нифига неделание в декрете»
29 ago 18 da utente: albiiiina1
|
Альбина, вообще все формулы это примерное значение..истине вообще не соответствуют.. Если есть возможность, сделай биоимпедансометрию) вот тогда будешь знать свой базовый обмен меньше которого падать нельзя)
29 ago 18 da utente: Анюша ))
|
Я глянула, 20 рублей стоит, можно сделать, время подобрать свободное только надо
29 ago 18 da utente: albiiiina1
|
А в Гомеле можно такое сделать?
29 ago 18 da utente: 1984 Anuta
|
29 ago 18 da utente: Анюша ))
|
а почему у Вас рост 17 см?
29 ago 18 da utente: Alias_kate
|
или просто нолика не видно?!
29 ago 18 da utente: Alias_kate
|
вы рост измените на 170 и тогда увидите правильные подсчёты😉
29 ago 18 da utente: imbro82
|
Там нолик есть, я ж не 17 см . Его просто не видно, такая корявая программа . Я тоже перепроверяла когда увидела 17 см
29 ago 18 da utente: albiiiina1
|
У меня на одном из сайтов и в FS разница в цифрах 300 ккал для похудения. Вот и кому верить?!
29 ago 18 da utente: Ирина_by
|
Мне FS больше нравиться, он мне для похудения 1900 выдает.
30 ago 18 da utente: SenataIri
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di albiiiina1
|