Diario di jwb474, 12 mag 10

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2010
68,3 kg Perso fino ad ora: 6,6 kg.    Rimanenti: 7,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1533 kcal Gras: 45,84g | Prot: 88,05g | Carb: 207,36g.   Colazione: sugar, oatmeal, Sweetened Almond Milk, Cocoa Powder, Daily Energy Enfusion, Foundation Gut Enhancement. Pranzo: almond butter, banana, blackberries, potato chips, onion, corn, black beans, quinoa. Cena: 70% chocolate, tomato, butter, broccoli, chicken breast. Di più...
1664 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile





Storia del Peso di jwb474


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