Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2018
|
78,6 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
973 kcal
|
Gras: 34,94g | Prot: 75,16g | Carb: 91,40g.
Colazione: Зеленый Листовой Салат, Геркулес Хлеб Зерновой, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Galbani Сыр Reggianito Queso 32%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Увелка Гречка в Пакетиках, Помидоры, Болгарский Перец, Кабачки. Cena: Активиа Йогурт Натуральный Высоко Белковый, Сырники с Яблоком. Snacks/Altro: Зеленое Яблоко. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sveta1964padharnikova
|