Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2018
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63,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2355 kcal
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Gras: 112,60g | Prot: 76,28g | Carb: 321,54g.
Colazione: Biedronka Chleb Żytni 100%, Jajko, Kujawski Olej, Galbani Mozzarella, Żółta Papryka, Morliny Polędwica z Indyka. Pranzo: Łowicz Powidła Śliwkowe, Domowe Naleśniki Jaglane, Domowe Sałatka z Oliwkami Parowkami Pieczarkami Marynowanymi i Warzywami, Śliwki. Cena: Łazanki, Ciasto z Truskawkami. Snacks/Altro: Łowicz Powidła Śliwkowe, Domowe Naleśniki Jaglane. Di più...
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2807 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 5 ore, Stare in piedi - 2 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 6 ore, Cucinare - 1 ora, Riposare - 1 ora, Dormire - 9 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sokolica83
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