Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2018
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50,6 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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912 kcal
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Gras: 38,37g | Prot: 49,81g | Carb: 94,60g.
Colazione: Pomidor Malinowy, Omlet lub Jajecznica, Szynka z Kurczaka, Polmlek Ser Tostowy. Pranzo: Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Ogórek (ze Skórką), Pomidory. Cena: Zupa Ogórkowa. Snacks/Altro: Wedel Czekolada Mleczna Truskawkowa, Bakoma Jogurt Bio z Morelami, Kruche Ciastko z Bitą Śmietaną i Owocem. Di più...
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1357 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 1 ora, Supermercato Shopping - 10 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ullkkaa
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