|
Kendimi astim bence. Howdy korkma titre
|
2122 kcal
|
Gras: 112,41g | Prot: 112,49g | Carb: 166,70g.
Colazione: Bellanut Oguz, Sızma Zeytinyağı, Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş), Tulum Peyniri, Yumurta, Patates. Cena: Torku Lor Peyniri, Barilla Tam Bugday Makarna, Dardanel Ton Klasik, Eker Tam Yağlı Ayran. Snacks/Altro: Magnum Mini Badem. Di più...
|
|
 Commenti
Yurmutalı patates mi o nedir?
30 ago 18 da utente: irfan keklikçi
|
Evet. Glisemik indeksi. 98mis ya bileydim dondurma yerdim. Gitti benim makrolar
30 ago 18 da utente: exhımbıl
|
Makrolar normal seviyede sorun yok şu an bence bügün patates aşkına süper bir idman çıkarmalısın
30 ago 18 da utente: irfan keklikçi
|
Yurmutalı patates mi o nedir?
30 ago 18 da utente: howdy dummies
|
battesli yumurta. üzülme becerememişim leş gibi yağ çekmiş kızartamamışım
30 ago 18 da utente: exhımbıl
|
seninle makara yapıyorum ama bende bugün istek dışı ketosis e girdim. ekmek meyve yedim şimdi basım dönüyor.4 gün sürdü yağ et yemeden. sadece sebzeyle.
30 ago 18 da utente: howdy dummies
|
Dunyada bir ilk olabilirsin
30 ago 18 da utente: exhımbıl
|
bastım meyveyi yumurtalı ekmegi
30 ago 18 da utente: howdy dummies
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di exhımbıl
|