Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2018
|
50,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1252 kcal
|
Gras: 37,79g | Prot: 101,34g | Carb: 105,89g.
Colazione: Excess Free Коровка на Диете, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, Яблоко Семеринка, Excess Free Печенье Миндальное, Нектарин, Лактика Йогурт Греческий 4%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Житница Здоровья Полба. Pranzo: Bombbar Протеиновый Батончик Фундук, Excess Free Низкоуглеводная Нуга, Excess Free Печенье Миндальное, Мираторг Куриное Филе Грудки, Вареное Яйцо. Cena: ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Лактика Йогурт Греческий 4%, Bio Баланс Кефирный 1%, Dr. Oetker Какао-Порошок, Вино Пино Гри (Grigio), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бежин Луг Творог Мягкий 5%, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки». Snacks/Altro: Bombbar Джем Малина, Лактика Йогурт Греческий 4%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки», Excess Free Печенье Миндальное. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di firenze2015
|