Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2018
|
63,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
740 kcal
|
Gras: 29,29g | Prot: 54,47g | Carb: 67,77g.
Colazione: Нектарины, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, Омлет или Яичница с Сыром. Pranzo: Хлеб Бородинский, Помидоры, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Жареное Яйцо. Cena: Пятерочка Банан, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Altro: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Деревенское Молочко Бифидок, Бананы. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di petroooovap
|