|
|
836 kcal
|
Gras: 26,21g | Prot: 70,76g | Carb: 89,18g.
Colazione: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Помидоры, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Яичный Желток, Яичный Белок. Pranzo: Арбуз. Cena: Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хозяин Балтики Тунец Натуральный. Snacks/Altro: Арбуз. Di più...
|
|
 Commenti
317 ккал,а я не смогла доесть,уж очень сытно...
31 ago 18 da utente: YuliyaMoska
|
рассказывайте что в тарелке такое красивое?))
31 ago 18 da utente: belka22.10
|
Омлет-пуляр)
✔4 яйца(у меня 4 белка,3 желтка)
✔соль
✔30-40 мл молока
Отделяем белки от желтков. К желткам добавляем соль и молоко,перемешиваем до однородности. Белки солим и взбиваем миксером до пиков. На горячую сковороду,смазанную каплей масла,выливаем желтки,на медленном огне ждем,когда немного схватятся. Сверху на желток лопаткой распределяем белок,накрываем крышкой и готовим на медленном огне,пока лопатка не перестанет прилипать к белкам. Готовый омлет разрежте и сложите друг на друга для большей пышности.
31 ago 18 da utente: YuliyaMoska
|
спасибо за рецепт, очень эффектно выглядит))
04 set 18 da utente: belka22.10
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di YuliyaMoska
|