Diario di Galaga69, 31 ago 18

Buongiorno a tutti....Patri...eccola la mia bella piantina rinata quando sembrava non fosse possibile ...orgoglio di papa' 😉

3025 kcal Gras: 127,07g | Prot: 158,51g | Carb: 312,51g.   Colazione: Kellogg's Coco Pops Barchette, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato. Pranzo: Caffè Zuccherato, Anguria, Esselunga Soppressata di Calabria, Pane Italiano, Polpette di Manzo, Coop Peperoni in Agrodolce, Olive Verdi, Mareblu Tonno all'olio di Oliva, Barilla Pasta. Cena: Caffè Zuccherato, Ponti Peperoni in Agrodolce, Maionese, Olive Verdi, Mareblu Tonno all'olio di Oliva, Barilla Pasta. Snacks/Altro: Golia Bianca, Caffè Zuccherato, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional + ISO (Almond Coconut Flavor). Di più...
2220 kcal Esercizio: Nuoto (moderato) - 20 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...


Commenti 
ecco il nostro uomo dal pollice verde..posso chiamarti se mi serve aiuto??😅😅😂 
31 ago 18 da utente: Leggera77
Ahah..magari lo fossi... Sono proprio alle primissime armi 😂 
31 ago 18 da utente: Galaga69
papàista!!! 
31 ago 18 da utente: felixall26
Che bella galaga!!!! Spero anche la mia diventi così!!! 😍😍😍😘👏👏👏 
31 ago 18 da utente: Patrizia1975
Aaaaahhh allora sei galaghista!! 
31 ago 18 da utente: felixall26

     
 

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Storia del Peso di Galaga69


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