Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2018
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67,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2722 kcal
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Gras: 58,28g | Prot: 109,87g | Carb: 436,29g.
Pranzo: Kuşbaşılı Pide, Ayran. Cena: Big Joy Big Mass Gainer , Sebzeli Bulgur Pilavı, Komposto. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di grkm85
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