|
Het gaat langzaam maar zeker..ben er happy mee!
Voel me ook mentaal iets beter..wat een verschil kan dat maken in je mindset!
|
75 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1476 kcal
|
Gras: 62,22g | Prot: 41,99g | Carb: 188,37g.
Colazione: Water, Peijnenburg Zero Ontbijtkoek. Pranzo: Meergranen Bagel, Ijskoffie, Cappuccino, AH Groene Salade Italiaanse Mix Pestodressing, Pijnboompitten (Pignolias), Salade met Sla, Avocado, Tomaat en/of Wortelen. Cena: Thee, Thee, AH Gemengde Salade, Hamburger met Mayonaise en Tomaten op Broodje, Aviko Ovenfriet. Snacks/Altro: AH Kokosnoot, AH Pitloze Witte Druiven. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
 Commenti
Beter gezond en rustig aan, dan snel en er zo weer bij toch? Je gaat goed!! 😊
01 set 18 da utente: Healthy-in-2019
|
01 set 18 da utente: cookicrunch
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cookicrunch
|