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Morning Bran Crepes c: with ricotta and avocado. ♡♥(again, if you want the recipe,tell me!)
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1046 kcal
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Gras: 58,87g | Prot: 20,62g | Carb: 110,41g.
Colazione: Miduchy Afrecho de Trigo, Huevo, Chop't Avocado. Pranzo: Sopa de Verduras. Cena: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Churros, Little Caesars Chocolate Churros Sauce. Snacks/Altro: Magnum Almond Ice Cream Bar. Di più...
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1715 kcal
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Esercizio:
Allenamento a circuito - 40 minuti, Stare in piedi - 20 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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 Commenti
01 set 18 da utente: DrTina
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Tina, is so easy: (for two)
-Mix an egg, a bit of salt, 40gr of bran or integral flour of your preference, and slowly add water until the mix have the right consistency, lightly liquid.
-Put half of the mix in a heated pan and cook it! And there you have a crepe
01 set 18 da utente: RosaniSánchez
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the avocado looks delicious
03 set 18 da utente: 1963LAXenrique
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It was Enrique. My dad give me some avocados and they was on point all at the same time, haha
03 set 18 da utente: RosaniSánchez
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Storia del Peso di RosaniSánchez
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