|
|
1463 kcal
|
Gras: 50,90g | Prot: 110,89g | Carb: 144,44g.
Colazione: Кофе (Растворимое), Белый Город Молоко 2.5%, Русское Море Кета Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Запеканка Кабачково-Куриная с Кукурузой. Cena: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кальве Майонез Легкий, Лента Кукуруза Сахарная, Меридиан Горбуша Горячего Копчения, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Altro: Яблочное Варенье, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Оладьи из Кабачков, Ранетки. Di più...
|
|
 Commenti
02 set 18 da utente: Mamarisha86
|
Да, это оно ) отмечала отвес 😂 шучу, просто по субботам читмил небольшой делаю всегда)
02 set 18 da utente: nobigass
|
Как села на пп так не пила после этого, а так хочется бокал вина сухого или шампустка))))
02 set 18 da utente: Mamarisha86
|
Я первые месяцы вообще алкоголь не употребляла, сейчас стала изредка позволять, от бокала вина привеса не случается. Сегодня после вчерашнего винишко еще и отвес -200 гр ))) В сухом вине мало калорий, да и в таком количестве оно особого влияния не имеет
02 set 18 da utente: nobigass
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nobigass
|