Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2018
|
62,3 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1033 kcal
|
Gras: 20,30g | Prot: 49,83g | Carb: 164,88g.
Colazione: Vanilla Wafer Cookie. Pranzo: Vermicelli, Rumah Makan Sederhana Rendang, Vegetable Soup (Home Recipe), Nasi Putih. Cena: Banana, Egg Omelet or Scrambled Egg with Chicken. Snacks/Altro: Orange Mango Juice Drink. Di più...
|
|
1539 kcal
|
Esercizio:
Addominali - 2 minuti, Riposare - 16 ore e 58 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
|
Calando 9,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nunu Bactiar
|