Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2018
|
74 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
816 kcal
|
Gras: 23,20g | Prot: 84,50g | Carb: 72,73g.
Colazione: Кофе с Молоком, Овсяноблин. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка в Соевом Соусе, Гречневая Крупа. Cena: Замороженные Ягоды, Творог (Полностью Обезжиренный), Салат из Помидоров и Огурцов, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Altro: Магнит Банан. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di POLIGOL87
|