Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2018
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46 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1742 kcal
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Gras: 40,17g | Prot: 98,14g | Carb: 243,19g.
Colazione: Conad Fette Biscottate Integrali (8g), Mulino Bianco Fette Biscottate, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Zuegg Marmellata di Prugne, Semi di Girasole Sbucciati, Ecor Semi di Lino, Kiwi, Viva Latte di Kefir. Pranzo: Casa Bonelli Petto di Pollo al Forno, Pesca Noce, Fage Fruyo 0% Mango, Lidl Baguette. Cena: Esselunga Mandorle Sgusciate, Olio d'oliva, Ecor Semi di Lino, Pesca Noce, Tiramisù, Cetriolo (senza Buccia), Rapa Cotta, Pane Integrale, Polpette Spinaci e Ricotta. Snacks/Altro: Consilia Latte Scremato. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di esse_effe
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