Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2018
|
75,8 kg
Perso fino ad ora: 16,2 kg.
Rimanenti: 18,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
619 kcal
|
Gras: 10,65g | Prot: 29,15g | Carb: 104,44g.
Colazione: Danone Milnutri, Banana, Molico Leite Desnatado Zero Lactose. Pranzo: Camarão Empanado Frito, Purê de Batata, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Cena: Purê de Batata, Feijão Carioca, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Arroz Branco (Cozido), Água de Coco. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Emmy Siven
|