Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2018
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130 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 30 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2158 kcal
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Gras: 91,12g | Prot: 138,86g | Carb: 180,32g.
Colazione: Maitre Jean Pierre Tostas Integrales de Centeno, Palancares Queso Ahumado Madurado, Plátano, El Granero Copos de Avena Integrales, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Pranzo: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Café, Vinagre, Aceite de Oliva Extra Virgen, Eroski Ensalada Cuatro Estaciones, Palancares Queso Ahumado Madurado, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Coren Hamburguesa de Pollo. Cena: Eroski Basic Yogur Natural Desnatado, Prima Mostaza, Prima Ketchup Cero, Grainway Mezcla de Semillas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lechuga de Hoja Verde, Eroski Ensalada Cuatro Estaciones. Snacks/Altro: Leyma Leche Semidesnatada, Café, Campofrío Pechuga de Pavo, Hacendado Barra Integral, Manzana. Di più...
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Calando 2,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lucky Lobo
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