Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2018
|
74,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 17,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1679 kcal
|
Gras: 68,42g | Prot: 80,16g | Carb: 192,94g.
Colazione: Мёд, Сиртаки Брынза, Беловежские Сыры Сыр Полесский 30%, Аладушкин Ржаной Хлеб, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Сиртаки Брынза, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Растительное Масло, Макароны из Цельной Пшеницы. Cena: Веселый Молочник Сметана 15%, Куриные Грудки (Запеченые), Баклажан с Маслом Печеный. Snacks/Altro: Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Био Баланс Кефирный 1%, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Аладушкин Ржаной Хлеб, Оливковое Масло, Сиртаки Брынза, Соленья, Красные Помидоры, Нектарины, Магнит Яблоко. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Оля Рома
|