Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2018
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75,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2033 kcal
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Gras: 86,29g | Prot: 68,37g | Carb: 232,69g.
Colazione: Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Thé Vert, Les Croisés Mini Beurre, Baguette, Confitures et Conserves. Pranzo: Cappuccino, Fromage de Chèvre (Demi Mou), Vin Rosé, Auchan Riz 3 Couleurs, Charal Steak Haché 15%, Lay's Chips Moutarde Pickles. Cena: Jardin Bio Infusion, Mayonnaise, Oeuf Dur, Tomates Rouges, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Snacks/Altro: Nestlé Grand Chocolat Lait Noisettes Entières, Erté Gaufre Chocolat. Di più...
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2451 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 3 ore, Guidare - 40 minuti, Riposare - 9 ore e 50 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti, Leggere - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Stefie73
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